04 - 10 dies per assolir els teus objectius el 2025

Aquest workbook està dissenyat per guiar-te pas a pas cap a l’assoliment dels teus objectius. Així podràs treure’n el màxim profit:

• Llegeix un capítol al dia: Cada dia tracta un aspecte específic del procés. No tinguis pressa: el canvi requereix temps i reflexió.

• Completa els exercicis pràctics: Cada capítol inclou exercicis per ajudar-te a posar en pràctica el que has après.

• Sigues constant: Encara que alguns dies puguin semblar més complicats, la clau de l’èxit és mantenir un compromís diari.

Estructura del programa:

• Dies 1-5: Construcció de les bases: motivació, objectius clars i un pla d’acció efectiu.

• Dies 6-10: Enfortiment: superar obstacles, crear hàbits duradors i celebrar els progressos.