04 - 10 giorni per raggiungere i tuoi obiettivi nel 2025

Questo workbook è stato progettato per guidarti passo dopo passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Ecco come ottenere il massimo beneficio:

• Leggi un capitolo al giorno: Ogni giorno affronta un aspetto specifico del processo. Non cercare di accelerare: il cambiamento richiede tempo e riflessione.

• Completa gli esercizi pratici: Ogni capitolo include esercizi progettati per aiutarti a mettere in pratica ciò che hai appreso.

• Seguici con costanza: Anche se alcuni giorni possono sembrare più impegnativi, la chiave del successo è mantenere un impegno quotidiano.

Struttura del programma:

• Giorni 1-5: Costruzione delle basi: motivazione, obiettivi chiari e un piano d’azione efficace.

• Giorni 6-10: Rafforzamento: superare ostacoli, creare abitudini durature e celebrare i progressi.