03 - Una detox per a les festes

Benvinguda al teu pla detox de 5 dies! 🌿 Aquest ebook ha estat dissenyat pensant en tu: una dona que vol sentir-se més lleugera, amb energia i preparada per gaudir de les festes nadalenques sense remordiments ni sensació de pesadesa. Durant aquests 5 dies descobriràs com petits canvis a la teva alimentació poden fer una gran diferència en el teu benestar.

Què és un repte detox i com et beneficia?

Un repte detox no és una dieta restrictiva ni una solució màgica. És una pausa per al teu cos, una oportunitat per oferir-li aliments frescos i nutritius que ajudin a desinflamar-lo, a digerir millor i a carregar-se d’energia natural. Reduint el consum d’aliments processats, sucres i greixos saturats, permetràs que els teus òrgans desintoxicants, com el fetge i els ronyons, treballin de manera més eficient.

Què esperar d’aquest repte detox de 5 dies

Durant els pròxims dies:

• Menjaràs aliments deliciosos, lleugers i fàcils de preparar.
• Experimentaràs beneficis com menys inflor, una millor digestió i més energia.
• Aprendràs hàbits que podràs mantenir més enllà d’aquest pla.